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Livigno – Italienisches Königreich aus Schnee und Sonne

Livigno Sommer 2019

Livigno – Der Adrenalinwahn auf 1800 m über dem Meeresspiegel der italienischen Alpen

Waren Sie schon mal in Livigno? Livigno liegt auf 1816 m.ü.M. auf dem höchsten Plateau Europas und auf dem zweithöchsten der Welt nach Mexiko-Stadt. Die kleine Stadt liegt in der italienischen Provinz Sondrio in der Lombardei, nur 15 Autominuten von der Schweizer Grenze entfernt, am Lago di Livigno.

Val Federia & Lago di Livigno

Livigno – Persönliche Erfahrung aus nächster Nähe

Die Bekämpfung von  einigen Ängsten und der Bewältigung schwerer körperlicher Herausforderungen war die Hauptmotivation für die 5-tägige Reise nach Livigno.

Auf dem Programm standen frühe Morgenstunden, lange aktive Wanderungen und extreme Abenteuer mit hohem Adrenalinspiegel. Man könnte meinen, es klingt nicht nach einem entspannenden Wochenende in den Bergen – aber glaubt mir, diese 5 Tage haben mich so entspannt und aufgeladen wie nie zuvor gemacht.

Am allerersten Tag hat einer der Organisatoren, Livigno als „einen magischen Ort, den man nicht mehr verlassen will, wenn man ihn einmal erlebt hat“ bezeichnet, worauf ich nicht allzu viel geachtet habe, bis ich mich für die ‚Magie‘ dieses Ortes auf 18000 hm zu öffnen begann.

Das Angebot an Aktivitäten im Sommer schlägt wahrscheinlich sogar die Wintersaison, da es für jede Art von Aktivitäten unendlich facettenreich ist. Vom klassischen Mountainbike bis zum spirituellen Meditationswalk, ich habe alles ausprobiert.

Biking - Livigno Alps

Biking – Livigno Alps

Val delle Mine - Klettersteig, Seilbrücken

Val delle Mine – Klettersteig, Seilbrücken

Meditatives Wandern mit Yoga

Ein weiteres unvergessliches Erlebnis war die Meditation auf 2800 m Höhe, die mit einer speziellen Fahrt mit der Gondel zum Carosello 3000 vor 6 Uhr morgens begann, gefolgt von Stille mit einer kleinen Tour zum Monte de Rezze 2958 m.

Begrüßt vom atemberaubenden Panorama und schließlich dem meditativen Spaziergang mit Asana-Yoga-Einlagen. Daz Ziel war es sich mit Mutter Erde zu verbinden und vor allem alle Ablenkungen, von denen wir alle in dieser schnelllebigen Welt umgeben sind, auszuschalten.

Yoga mit dem Ausblick auf den Bianco-Rücken, Livigno-Gipfel und der Piz Paradisino 3302 m ü. M.

Yoga mit dem Ausblick auf den Bianco-Rücken, Livigno-Gipfel und der Piz Paradisino 3302 m ü. M.

The latin word ‚Humus‘ means soil. The words human, humility and humus all come from the same root. When humans lose contact with soil, they are no longer humans  –  Satish Kumar (Siol – Soul – Society)

Yoga Übungen am Monte de Rezze 2958m

Yoga Übungen am Monte de Rezze 2958m

Erste Gipfelerfahrung mit unbeschreiblichen Emotionen

Das herausforderndste und wohl härteste Abenteuer meines Lebens war es, einen wirklich empfehlenswerten und provokant unerreichbaren Gipfel mit 360° Panorama zu besteigen. In der Tat ein Wahnsinns Panorama über das Veltlin, Blick auf den Lago Livigno, den Stilfserjoch-Nationalpark, die Ortler-Cevedale & Bernina-Gruppe und schliesslich ein Gefühl von Vollkommenheit.
Eine Erfahrung, die all die Opfer wert ist, die auf dem Weg dorthin gebracht wurden (und ich spreche von schmerzhaften Opfern).

Gratwanderung vor der Cima Cavalli

Gratwanderung vor der Cima Cavalli

Zusammenfassung eines unglaublichen Abenteuers  

Bella Italia im Alpenparadies, atemberaubende Aussichten, extreme Adrenalinschübe, gekrönt von einer unvergleichlichen valentinischen Küche als wohlverdientes Festmahl. Meine persönliche Leistung: CIMA CAVALLI 2937m, die gezeigt hat, dass es sich lohnt, die persönlichen Grenzen zu überschreiten, um sich für einen Moment stark und allmächtig zu fühlen. 

Lago di Livigno view welcoming back

Lago di Livigno Ausblick als Belohnung nach 9-stündiger Wanderung

Schließlich ist Livigno in der Tat ein recht magischer Ort!

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